Información de: RT
De acuerdo con la revista de la Academia de Neurología de Estados Unidos, un grupo de especialistas sobre hábitos de sueño identificaron que hombres y mujeres de China, de 61 años de edad, podían aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular si dormían muchas horas.
Se reveló que las personas que dormían nueve o más horas por la noche tuvieron 23 por ciento más probabilidades de sufrir un derrame cerebral que las que descansaron entre siete y ocho horas, una circunstancia que no afectó a quienes dedicaron menos de seis horas diarias al sueño nocturno.
En cuanto al reposo vespertino, tomar una siesta de 90 minutos o más, incrementó 25 por ciento ese riesgo de tener una hemorragia cerebral, mientras que los descansos de hasta media hora no provocaron ‘efectos secundarios’.
Los especialistas ajustaron estos resultados en función de factores como presión arterial alta, diabetes o consumo de tabaco, que también podrían aumentar el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular.
